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私の持論なのですが、キャンドル作り をするときはできれば 他人と比較しないことがかなめ です。自分のペースを堅持 してください。 家に全身が映る鏡があるので、時たま 自分の身体 をチェックしています。痩せたい場所 の確認は大切 かな。 それと、下半身痩せには日常的に ウォーキングしたいですね。3ヶ月 もすればメタボリック症候群 も解消 でしょう。段階的に 確実に引き締まった華やか な脚になると思います。
201001